Czas pandemii i przymusowej izolacji niestety wielu z nas „posadził” na kanapie, ograniczając jakąkolwiek aktywność fizyczną do minimum.
Aktualności
Karmienie piersią – korzyści dla matki i dziecka
Tradycyjnie lekarzami, którzy zachęcali do karmienia piersią byli pediatrzy, położnicy i lekarze rodzinni. Teraz dołączają do tej grupy onkolodzy.
Promowanie postaw prozdrowotnych – regularnej aktywności fizycznej i zdrowych wyborów żywieniowych
Choroby cywilizacyjne są istotnym problemem zdrowotnym i społecznym nie tylko na świecie, ale również w Polsce. Przewlekłe choroby niezakaźne, takie jak, nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca, nowotwory złośliwe stanowią główną przyczynę zgonów i inwalidztwa na świecie.
Rola aktywności fizycznej i zdrowej diety w walce z rakiem – pytania i odpowiedzi
Jedne z pierwszych zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem dotyczą utrzymywania regularnej aktywności fizycznej oraz zdrowej diety – nie bez powodu. Przestrzeganie tych rekomendacji pozwala nam uniknąć m.in. otyłości będącej drugim (zaraz po paleniu papierosów), najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych.
Rak prostaty – czy warto się badać?
Rak prostaty jest chorobą mężczyzn coraz częstszą w naszym społeczeństwie. Dlaczego? Żyjemy obecnie coraz dłużej – i to wspaniale. Uważa się jednak, że choroby nowotworowe to często wynik starzenia się naszego organizmu. Typowym przykładem takiego nowotworu, zależnego od wieku jest właśnie rak prostaty, inaczej stercza czy też rak gruczołu krokowego. Najwięcej przypadków tej choroby nowotworowej wykrywanych jest u mężczyzn po 70. roku życia. I uważa się, że to właśnie wiek jest najważniejszym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka stercza.
